OUR SERVICES
YOGA
Activa y desbloquea la circulación de la energía estancada
* Flexibiliza la fascia, donde residen los neuro-transmisores
* Aumenta la oxigenación corporal, creando espacios física y mentalmente.
* ideal para tratamiento de ansiedad y manejo emocional.
* Fortalecimiento muscular, reducción de grasa corporal
BARRALATES
Combinación de cardio, baile, pilates y posiciones clave de ballet.
* Tonifica músculos del cuerpo, aumentas flexibilidad, mejora resistencia y logra una figura de bailarina.
* Utiliza tu propio peso como resistencia así como otras herramientas.
* Quema alrededor de 800 calorias
MEDITACIÓN
Practicar la meditación te ayuda a:
* Reduce tu Ansiedad
* Incrementa claridad en tráfico neuronal
* Genera un estado de calma y alegria constante
* Apoyo en tratamientos antidepresivos
* Mejora calidad del sueño
* Incrementa estados de atención plena
* Genera aceptación personal y circunstancial
* Aumento de capacidad respiratoria
* Oxigenación integral
REIKI & TERAPIAS HOLÍSTICAS
Técnicas ancestrales de sanción natural como la aromaterapia en combinación con instrumentos de alta frecuencia como los cuencos de cuarzo y la armonización del reiki junto a la magia de los cristales y la terapia creaneosacral hacen de nuestro cóctel de bienestar algo único !
Revisa nuestras opciones y agenda tu sesión con un 30% de anticipo
NUTRICIÓN
Una alimentación saludable y consciente ayuda a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades
Complementa tu estilo de vida con una dieta balanceada, de la mano de nuestra nutrióloga experta.
MASAJES Y TERAPIA KINESIOLÓGICA
Estimula tus sentidos con sesiones de masajes terapéuticos y técnicas profundas para tus músculos.
Libera tu mente y cuerpo en un verdadero descanso con nuestras masoterapias.