OUR SERVICES

YOGA

Activa y desbloquea la circulación de la energía estancada
* Flexibiliza la fascia, donde residen los neuro-transmisores
* Aumenta la oxigenación corporal, creando espacios física y mentalmente.
* ideal para tratamiento de ansiedad y manejo emocional.
* Fortalecimiento muscular, reducción de grasa corporal

BARRALATES

Combinación de cardio, baile, pilates y posiciones clave de ballet.
* Tonifica músculos del cuerpo, aumentas flexibilidad, mejora resistencia y logra una figura de bailarina.
* Utiliza tu propio peso como resistencia así como otras herramientas.
* Quema alrededor de 800 calorias

MEDITACIÓN

Practicar la meditación te ayuda a:

* Reduce tu Ansiedad
* Incrementa claridad en tráfico neuronal
* Genera un estado de calma y alegria constante
* Apoyo en tratamientos antidepresivos
* Mejora calidad del sueño
* Incrementa estados de atención plena
* Genera aceptación personal y circunstancial
* Aumento de capacidad respiratoria
* Oxigenación integral

REIKI & TERAPIAS HOLÍSTICAS

Técnicas ancestrales de sanción natural como la aromaterapia en combinación con instrumentos de alta frecuencia como los cuencos de cuarzo y la armonización del reiki junto a la magia de los cristales y la terapia creaneosacral hacen de nuestro cóctel de bienestar algo único !

Revisa nuestras opciones y agenda tu sesión con un 30% de anticipo

NUTRICIÓN

Una alimentación saludable y consciente ayuda a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades
Complementa tu estilo de vida con una dieta balanceada, de la mano de nuestra nutrióloga experta.

MASAJES Y TERAPIA KINESIOLÓGICA

Estimula tus sentidos con sesiones de masajes terapéuticos y técnicas profundas para tus músculos.
Libera tu mente y cuerpo en un verdadero descanso con nuestras masoterapias.